Однако существуют некоторые правила, незнание и нарушение которых очень часто приводит к обратному эффекту – ослабляет шевелюру и раздражает кожу голову.
Тому, как нужно правильно ухаживать за волосами в домашних условиях, и посвящен данный материал.
Мытье головы
Перед мытьем волосы необходимо тщательно расчесать, благодаря этому моющее средство лучше распределится по волосам, при этом они не будут путаться во время мытья.
Шампунь сначала наносится на ладонь и слегка растирается (можно с небольшим количеством теплой воды), а уже затем наносится на волосы — это также обеспечит равномерное распределение шампуня по поверхности головы и волос.
В соответствии с основными правилами личной гигиены при уходе за волосами шампунь рекомендуется наносить на голову два раза: первый раз смывается основная часть загрязнения, второй раз происходит собственно уход.
Вода для мытья волос не должна быть горячей, только теплой. В конце желательно ополоснуть волосы прохладной водой — это придаст им упругости.
Волосы нужно мыть по мере их загрязнения, так как слишком частое мытье может привести к сухости и ломкости волос.
Однако из-за слишком редкого мытья закупорятся поры и волосы будут выглядеть тусклыми и неопрятными, к тому же это может привести к чрезмерному их выпадению.
Важно также подбирать методы и ухаживающие средства в соответствии с типом волос:
- Нормальные волосы моют не чаще 1 —2 раз в неделю. Шампуни лучше выбирать легкие, без дополнительных питательных добавок, так как они могут утяжелить волосы, что приведет к быстрому их загрязнению.
- Сухим волосам недостает влаги, их следует мыть не чаще 1 раза в 4—7 дней. Выбирать нужно те шампуни, в состав которых входят специальные увлажняющие и восстанавливающие комплексы.
- Жирные волосы очень быстро загрязняются, их стоит мыть чаще — 1 раз в 2—3 дня, шампунь следует брать без дополнительных восстанавливающих средств, так как из-за них волосы еще быстрее загрязняться, лучше остановить свой выбор на освежающих тонизирующих шампунях. Периодически (раз в 3—6 недель) мыть специальным очищающим шампунем, использовать его необходимо осторожно, поскольку слишком частое применение может истончить волосы и сделать концы ломкими и сухими.
- Корни комбинированных волос очень быстро загрязняются, а концы при этом остаются сухими и ломкими. Шампуни для таких волос лучше выбирать легкие увлажняющие или как для жирного типа, но в таком случае перед мытьем (за 30 минут —1 час) необходимо нанести на волосы специальное косметическое масло (также это может быть кокосовое или оливковое масло) — его жирная текстура предохранит волосы от сухости из-за частого мытья. Но использовать масло при каждом мытье головы не стоит — слишком частое его применение закупорит волосы, в результате они станут выглядеть неаккуратно.
При уходе за окрашенными волосами есть некоторые особенности, ведь в этом случае всегда стоит задача сохранить как можно дольше интенсивность цвета и естественный вид.
Окрашенные волосы всегда более пористые и ломкие, чем неокрашенные, поэтому шампуни стоит выбирать с питательными и восстанавливающими компонентами.
Желательно систематически использовать тонирующие средства (шампунь или бальзам) соответствующего оттенка, таким образом поддерживая яркость цвета.
Ополаскивание волос
Если вы часто используете укладочные средства, косметические масла для волос, то, к какому бы типу ваши волосы не относились, периодически необходимо применять специальный очищающий шампунь, поскольку все эти средства имеют свойство накапливаться в волосах, что приводит к их тусклости и ломкости.
Каждый тип волос нуждается в применении бальзама или кондиционера после мытья, так как шампунь раскрывает чешуйчатый слой, а любой ополаскиватель закрывает его.
Если этого не сделать, волосы будут тусклыми и трудно расчесываться, а в конечном счете могут даже начать сечься и ломаться.
Только для сухих и комбинированных типов волос больше подойдут увлажняющие, восстанавливающие и питательные серии, а для жирных и нормальных типов лучше использовать кондиционер.
При правильном уходе в домашних условиях бальзам наносится только на волосы (при попадании на кожу головы он может вызвать покраснение или стать причиной появления перхоти) легкими расчесывающими движениями, как бы разглаживая их, и по истечении 1—2 минут тщательно смывается теплой проточной водой.
Дело в том, что остатки бальзама, накапливаясь в волосе, могут утяжелять и разрушающе воздействовать на него.
Сухие и окрашенные волосы, а особенно прошедшие процедуру обесцвечивания и химической завивки нуждаются в систематическом применении масок для волос.
В отличие от бальзама они имеют более интенсивные и глубокие восстанавливающие свойства.
Маска наносится пальцами легкими расчесывающими движениями на влажные свежевымытые волосы (лучше их немного просушить — отжать — полотенцем, чтобы вода не вытеснила маску), также избегая попадания на кожу, за исключением масок, предназначенных для кожи головы (для роста волос, успокаивающие).
Профессионалы дают следующий совет по правильному уходу за волосами: после нанесения маски рекомендуется завернуть голову в сухое полотенце и немного погреть феном, благодаря чему нанесенное средство проникнет глубже в структуру волоса и восстановление пройдет на более глубоком уровне.
Обычное время действия для масок — 10—15 минут (если в инструкции не указано иное), после чего средство необходимо тщательно смыть теплой проточной водой, поскольку остатки ухаживающих средств, оставшись на волосах, могут привести к обратному эффекту.
Особенность сезонного ухода
При грамотном уходе за волосами стоит учитывать не только гигиенические правила, но и время года, так как погодные условия играют не последнюю роль в состоянии волос.
Ветер, дождь, мороз, солнце могут навредить волосам, поэтому необходимо не только использовать специальные ухаживающие средства, а подходить к этому вопросу комплексно.
Зимой и в холодные периоды весны и осени в нашей климатической зоне волосы страдают, прежде всего, от холодного ветра и мороза, которые делают волосы сухими и ломкими, поэтому следует их дополнительно питать и увлажнять.
Для нормальных и жирных волос можно использовать специальное увлажняющее масло на кончики волос, для сухих и окрашенных лучше применять в комплексе с маслом еще и питательные шампуни и маски.
Кроме того, зимой волосы долгое время находятся под головным убором.
Слишком плотный и тугой головной убор пережимает сосуды кожи головы, в результате нарушается кровообращение и как следствие ухудшается питание волос.
Также в этом случае возможно перегревание кожи головы, что приводит к слишком интенсивной работе сальных желез, а значит, волосы требуют более частого мытья.
В этот период обычно нарушается и доступ воздуха к корням волос. Все это способствует появлению перхоти, волосы становятся тусклыми, непослушными (электрилизуются), даже могут начать выпадать.
Поэтому важно выбирать головные уборы достаточно просторные, из натуральных качественных материалов, и нужно обязательно снимать их, находясь длительное время в помещении.
Летом и в теплое время осени и весны волосы подвергаются интенсивному ультрафиолетовому излучению.
В эти периоды очень легко волосы утяжелить и загрязнить, поэтому лучше использовать для защиты от солнца легкие спреи, они подойдут для любого типа волос.
Также во время летнего отпуска на море на волосы воздействует и соленая морская вода, поэтому важно после купания в море обязательно ополаскивать волосы пресной водой, тщательно смывая соль, а для мытья использовать специальные шампуни с защитными компонентами.
Расчесывание и массаж
Правильное расчесывание способствует улучшению внешнего вида волос и стимулирует их рост.
Благодаря расчесыванию приглаживается внешний слой волос и равномерно по всей длине волос распределяется кожное сало. В результате волосы выглядят гладкими, блестящими.
Одна из важных рекомендаций по домашнему уходу за волосами заключается в их регулярном расчесывании – как минимум два раза в день (утром и вечером).
Лучше использовать для этой цели расческу или щетку, сделанную из натуральных материалов (деревянную, костяную или с натуральной щетиной).
И конечно же, не забывать ее систематически мыть в мыльной воде и тщательно просушивать.
Для максимального эффекта расчесывание можно совместить с массажем головы, благодаря которому улучшается кровообращение кожи головы, волосы интенсивнее получают питание и, соответственно, улучшается их рост и внешний вид.
Последовательность действий массажа:
- Голову необходимо запрокинуть слегка назад или опустить вперед и вниз.
- Круговыми поглаживающими движениями кончиками пальцев медленно перемещаться от краевой линии роста волос к центру макушки.
- Повторять эти движения по всей окружности головы.
- Можно слегка оттягивать волосы от головы, тем самым стимулируя приток крови к волосяным фолликулам.
- Можно использовать легкие постукивающие движения кончиками пальцев в той же последовательности от края к центру.
Массаж не стоит делать слишком часто, так как он может поспособствовать чересчур интенсивной работе сальных желез, в результате волосы станут быстрее загрязняться.
Завершающим этапом ухода за волосами является систематическая стрижка.
Секущиеся кончики могут привести к сечению волос по всей длине, поэтому волосы рекомендуется стричь не реже 1 раза в 2—3 месяца.
Кроме того, через подстриженные концы волосы насыщаются кислородом, что также улучшает их внешний вид.
На этом видео наглядно проиллюстрированы советы, как нужно ухаживать за волосами дома:
